病情分析：如果症状严重的话，建议你最好还是吃药调理，这样对症治疗，效果会更明显。此外，还要注意自己日常的生活作息和饮食习惯，如平时多吃些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等都有补肾的作用。平时饮食最好不要过于油腻和辛辣。注意生活作息，不熬夜或是晚睡。都对你有好处的。 追问： 刚才在看新闻，没即时感谢你，谢谢了，我就是两虚明显，一般医生都以脾肾阳虚治疗，反而让阴虚症状明显了，而阳虚也没好。我不知道还怎么办了， 回复： 阴阳是指一种平衡的状态，医生以脾肾阳虚治疗，可能是因为你的阳虚症状更明显一些，尤其你说你久泻多是与脾肾阳虚有关。如果你觉得症状不缓解的，可以和你的医生反映情况，换药试试看。 追问： 嗯，我就不知道先滋阴还是温阳
