我寒气太重了，要如何去除啊

赵美卿　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：妇产科常见病多发病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，寒气重，平时多锻炼，注意保暖，睡眠要充足，十一点前睡，不吃药的话可以煮点姜汤来喝，坚持上半年，体质会大为改观的。如果怕辣难喝，就偶尔喝一下也行。姜的驱寒效果确实很好。尤其是对女人。羊肉和韭菜叶也很不错。祝你健康

追问： 我是宫寒啊！依家吃紧中成药，我有用艾条，到底好不好？

回复： 你好，所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者，宫寒是很多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，造成不孕症的产生，食物摄取以热性食物为主，比如羊肉‘姜、红糖水，药物可以吃艾附暖宫丸，祝你健康。