头发不停的脱落，感觉自己的头发越来越稀少

王占领　主任医师　外科-普通外科

邢台市人民医院

咨询范围：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病...详情>>

病情分析：你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

追问： 请问怎么才能让头发长出来？长得乌黑浓密？

回复： 您好；用生姜擦患处有效果的。

追问： 嗯，对不起，我可能表达不够明确。我的情况不是一块块的脱，而是均匀的在脱落。这样也用生姜吗？

回复： 您好；可以用的。

追问： 谢谢您！

回复： 您好；不用谢，祝您健康