耻骨分离

1afa36c1e8ef　 女　 28岁　

医生你好，我刚生完孩子20天，尿的时候疼的厉害，还有坐起来奶孩子时也是疼的厉害，今天去医院检查说是耻骨分离了，我想问一下，有什么好办法治疗了，大概多久能好了。