脚的肌肉痛怎么办，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

胡培安　主任医师　

病情分析：你好，肌腱损伤一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久。建议先辅以热敷、按摩，增加血液循环，辅以红花油舒筋活血，消炎止痛。你早日恢复。

追问： 没有更有效更快的办法，没有更清楚的办法吗？

回复： 可选用正红花油、解痉镇痛酊、云南白药喷剂等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

追问： 有没办法快一点好，或者是有没什么办法？