那些穴位可养心

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李振雨　其他　心理科

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咨询范围：各种精神心理疾病、生涯规划、职场减压、情感关系、亲子关系、婆媳关系，入学适应、学习压力、考试焦虑、青春期心理、网瘾、校园 ...详情>>

病情分析：劳宫穴、涌泉穴、百会对心脏保健很好，按摩耳朵对保护心脏也很好，双手食指、中指微微叉开，从耳垂处往上轻轻夹住耳廓，然后中等速度上下按摩十至五十分次即停，双拇指、食指指腹对于耳朵前后，力量适中，做旋转捻揉三至五下，并依次滑动，来回往复十至五十次不等，用拇指的指腹和食指、中指的侧面，将整个耳廓夹在其间，用柔和之力向外牵拉，向上、下牵拉至前后牵拉十余次。

追问： 按摩耳朵没有图例，弄不清，希望提供具体示意图

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