病情分析:你好,你的情况是腰部扭伤,局部隐隐疼痛,紧绷着不能放松是肿胀引起的。建议近期腰部要注意休息,可以尽早口服活血化瘀、消肿止痛的药物如伤科跌打片或者三七片等。请问扭伤有多长时间了? 追问: 你好医生!上个周六也不知干什么了,没干重活,腰就疼,走路困难,去专业推拿了两次,好得差不多了,昨晚整理东西,不小心,腰又疼了,卧床休息,只感觉腰部胀胀的,紧绷着放松不下来,问怎么治疗 回复: 你好,你这情况是旧伤没有好彻底又遇新伤,所以这次要治疗彻底。可以口服伤科跌打片或者三七伤药胶囊,腰部注意休息,下床时可以外贴止痛膏药,急性期一般不要按摩。