我想减肥

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高强　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长内科疾病。...详情>>

病情分析：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

追问： 我一天就比较懒。能不能靠一点药物或者是其他减。你说的那样我不行你

回复： 药物减肥起效快，效果好，严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的一部分减肥药都打着健康旗号，暗里使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情，从而吃出各种问题来的现象时有发生。如果想要使用减肥药最好选择适合自己体质的产品，可以向药师咨询.必须在医生指导下安全用药，禁忌人群切勿服用。