一直在运动可为啥不见瘦？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，减肥不是仅仅自己运动就行了，一方面，需要达到一定的运动量，另一方面需要持续一定的时间，这个时间包括每天运动的时间和总的运动时间，量不足，只能说维持身体的活动，不可能达到减肥作用，另外食物热量都要适当控制