如何增高增肥？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，父母对孩子的身高影响较大，目前你才14岁骨骺线还没有闭合是还有几率再长高的，建议你多注意休息，适当加强营养，可以吃些肉类食物，必要时一天可以加餐1–2顿，多进行体育锻炼如跑、跳等运动利于长高。