您好医生!我现在觉得我的睡眠总是睡不完!

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孙英毫　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科、妇科...详情>>

病情分析：你好：你这个的情况，还是需要用药慢慢调养的，常用归脾合剂、阿胶补血口服液、补中益气丸等。建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。注意休息，适当锻炼。