正在长身高的孩子需要补充哪些主要营养？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，对于你现在的情况来看的话，17岁，其实还是有可能继续长高的。因为身高一般是由两个主要因素来决定的，第一就是先天的也就是遗传，第二个就是后天了。遗传是主要因素，如果家族成员中普遍身高都比较高，那你现在长高的机会就比较大。后天的话可以通过适当的增加高蛋白的饮食，还有就是通过合理的运动比如篮球排球等向上的运动，再有就是保证充足的睡眠，这样综合下来对身高的长高有一定的帮助。

追问： 高蛋白是主要哪些日常食物？最近期螃蟹是高蛋白的吧。家里普遍较高的

回复： 可以的，螃蟹可以。还可以多吃点鱼类和鸡肉什么的。同时的话，保证充足的睡眠比较重要，毕竟人体在长身体的时候都是在睡觉休息的时候。