吃什么能使大便快速排出？

王召　主任医师　内科-消化内科

邯郸市第一财校医院

咨询范围：普外科疾病及消化常见病：如肝胆脾胰，胃肠道疾病等。...详情>>

病情分析：你的情况是大便干燥、便秘，建议你饮食注意多吃水果和蔬菜，适当运动，避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌；少食易胀气的食物。严重的要开塞露，或灌肠。