维生素e能长期吃吗

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，是这样的，虽然维生素E具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，具有一定的抗衰老作用，但是维生素E是脂溶性维生素，一般会在体内储存比较久的时间，你建议你不能长期服用，长期服用可以引起视力模糊、头晕、腹泻、恶心、乏力等症状，还会改变免疫机制，服用一段时间，停服一段时间，间断服用，你平时可以多吃一些富含维生素E的食物绿叶蔬菜就可以了。

追问： 停多长时间

回复： 你好，一般情况下服用2周，停服2周。