肌肉酸疼

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吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，短时间内做了大量的活儿，或者超过平时体力的活，就容易导致局部相关肌肉酸痛，这个是运动后大量的乳酸堆积在相应的肌肉不能及时通过血液循环排除的问题，可以通过热水泡澡，局部按摩等方法来缓解，如果不处理，一般一周左右也可以自行好转。