什么运动会助身高发育么

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曹丽萍　主任医师　骨科-骨外科

洛阳市吉利区人民医院

咨询范围：创伤骨科、外科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析：你好，我认为长高比较好的运动就是打篮球、游泳、向上跳跃比如经常做跳起摸房顶这个动作，坚持下去一定会有意想不到的结果。另外饮食要全面不要偏食可以多吃含钙高的食物比如纯奶每天至少喝一袋。