771a7afd33d8 男 27岁
我每天都很想睡觉,很爱赖床,晚上又睡不着很晚才睡,白天又起不来怎么办?
病情分析:你好,你每天都很想睡觉,很爱赖床,主要是你作息习惯有些紊乱引起的。早睡早起才会精神好的,建议你还是要11点前入睡,7点钟左右起床。 追问: 好的,谢谢 回复: 睡眠时间不规律,睡再多也没有用。