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啤酒肚怎么减

6941ef777ff2    27岁 

最近有啤酒肚了,早些时间喝酒多到后来工作也少了,怎么减去吧跑步可以吗

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山东省潍坊市  2012-10-01 08:42:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
刘辉 主任医师 外科-普通外科
中国人民解放军第105医院
咨询范围:药学、外科...详情>>

病情分析:你好,既然是啤酒肚,那啤酒肯定要少喝点了,啤酒肚和饮食习惯有很大的关系,要从这方面开始改善。运动对减肥效果也比较好,不过需要坚持,如果工作没有时间的话,建议还是从饮食上做起,能运动适当的运动。想比较快的减下去的话,只能用减肥药了

追问: 用什么减肥药合适呢

回复: 什么减肥药都副作用较大,想吃的话,可以买点品牌产品少量吃一点如绿瘦碧生源等

追问: 跑步管用吗

回复: 当然能,每天坚持跑步,但是记住,这是要一直坚持下去才行的。

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