身上得骨头经常一动就响

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王三水　主任医师　

病情分析：你好，你的这个情况，是韧带不好的表现。建议你可以适量补充一些钙质调理，比如钙尔奇片，同时，可以自己按摩一下双侧的阳陵泉穴，每天20分钟，以局部酸胀感为度，具体穴位定位可以到网上搜索穴位图。