ad139362938f 男 32岁
闪腰后拍片看腰变直了，三个月后拍片仍然还是直的，现在只要坐久，开车超过1小时就腰酸，严重时无法直起腰部，另外睡硬床腰下放枕头是否可以，请问有没锻练的方法？
病情分析：你好，你的这个情况，建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果应该不错。另外，平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。
