怎样控制自己的情绪

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

余兵　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）...详情>>

病情分析：您好，根据您的描述，您应该是一个直爽的人，其实一个人的本性是与生俱来的，要想完全的改变是很困难的，对于您这个情况，建议要始终记住一句好不要为小事情抓狂，再就是遇到事情应该三思而后行，再就是要学会忍耐。