心里问题

邱燕华　主任医师　内科-普通内科

和平康平医院

咨询范围：消化系统疾病，心血管疾病...详情>>

病情分析：出现了近几个月心里累，生活压力太大，不开心的情况，可能患神经衰弱，主要是思虑过多，睡眠不足引起的。建议多喝水，避免受凉，清淡饮食，多运动，多结交朋友，避免过多的压力，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，可以口服谷维素，维生素B1，清脑复神口服液调理。

追问： 大概有十个月了,也没看医生,现在在上班,不吃药看医生可以好吗

回复： 最好去咨询当地的心理医生治疗。平时要保持良好的心情。

追问： 可自己调节好吗?二甲医院没有心里医生

回复： 自己也可以调理好。要有信心。

追问： 不想吃药,还有什么好的方式?谢谢