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- 梁胜明 主任医师 其他科室-全科
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病情分析:可以喝鲫鱼汤或者,都比较下奶,炖的时候什么也别放,就简单放葱姜蒜就行,喝的时候做好别放盐,如果确实喝不了可以少放些,吃些豆浆馒头这些都有发奶的用,因为馒头里有发酵成份,还可以买些青木瓜吃.妈妈要有自信,坚定自己的奶一定够宝宝吃的,其次,自己要多吃,还要补充一些营养,最后就是让宝宝多吃奶,宝宝吃的越多,奶水就会越多的。