每天熬夜怎样才能不伤害皮肤

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，每天熬夜到十二点多，这样对皮肤的伤害是很大的。需要补充肌肤水分,使用保湿效果好的乳液,勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽。尽量不要熬夜。同时需要多喝水。