20岁，打羽毛球半小时，腰痛，不能弯腰

张福利　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，你的情况是典型的急性腰肌扭伤，因为我现在也和你类似的情况，建议下床时带个腰围可以明显减轻症状，多休息，尽量避免活动，要7到10天可以康复

追问： 不是吧！拔火罐可以好点吗？我四号还要出去旅游呢！T_T

回复： 你好，拔火罐可啊，包括理疗都可以帮助恢复，去旅游建议别忘记带个腰围哦

追问： 还要带腰围啊！T^T 刚刚起来感觉一点都没缓解疼痛的。

回复： 是啊，腰围可以减轻活动时的疼痛，恢复需要时间....

追问： 过了一夜了，躺着没有昨天 痛了，起来还是很痛

回复： 恩，康复需要时间过程的。