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- 黄玉萍 主治医师 妇科
- 天峨县人民医院
- 咨询范围：妇产科危急重症救治，各种阴道炎，前庭大腺炎，盆腔炎，月经不调，功血，宫外孕，不孕症，卵巢肿瘤，子宫内膜异位症，早，中，晚 ...详情>>
病情分析：如果是剖腹产，恢复就比较慢，先是去买条束裤，束下腰。饮食方面要特别注意，可不能像怀孕时那么大吃大喝了。保证充足睡眠，但午觉时间应逐渐缩短。出月子以后，保证每天适当锻炼时间。整个恢复过程大概在半年到一年不等。一年以后，如果还是很胖，估计就没希望缩回去了.
追问：
减肥也要等断奶后吧?在家做什么运动阿
回复：
对的，可以做俞枷
