吃饭的时候为什么要老是喝水

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。你这个应该是习惯吧，我建议你改过来，不要边吃饭边喝水，坚持个几次就好了。

追问： 对，因为以前习惯了饭里面加汤一起吃饭这样所以才吃的下饭，我想请问下用什么样的方法可以避免

回复： 建议你克制一下，坚持下吃俩顿饭的同时不要喝水，只要坚持一两次以后就好改过来了。

追问： 谢谢你医生我会克制的！！

回复： 好的，祝你成功