苹果可以减肥吗，可以空腹吃吗

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刘俊文　主任医师　

病情分析：你好，减肥最主要就是克制饮食和体育锻炼，人都有惰性，不喜欢运动很正常，但为了我们的身体健康还是要每天坚持运动的，而且还有助于减肥，苹果可以吃，如果是酸苹果不适合空腹吃。