脑子记不住东西

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

黎浴曦　主治医师　儿科保健科

台山市妇幼保健院

咨询范围：新生儿黄疸、小儿哮喘、小儿厌食症、营养不良、抽动症等。 ...详情>>

病情分析：休息不好、精神压力大，都会导致记忆力下降的。所以一定要注意避免熬夜，还要放松心情，避免老是想着记不住就担心，那样反而会形成恶性循环。平时可多吃核桃。要记住知识点，无非就是多次重复，最好是能在记的时候读出声来，那样会记牢得多。