最近脸色发暗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的问题应该和身体的气血不足有一定的关系，应该注意合理的运动一下，脸上不好应该和睡眠不足饮食消化不好肝火旺脾虚有关，应该注意合理的多吃一些补养气血的药物食物，多运动保证睡眠

追问： 吃阿胶 还有薏儿米可以吗

回复： 可以的，保证睡眠，多运动一下比较好