戒烟

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，戒烟是需要一个过程的，不提倡你在短时内马上戒烟，首先要思想上高度重视吸烟对人体造成的危害，平时可以带口袋里面放一些葵花籽，口香糖，每当烟瘾上来的时候，可以吃它们来分散注意力，坚持下去时间久了就能慢慢戒掉的