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- 刘书军 主任医师 儿科
- 威县第二医院
- 咨询范围：擅长小儿常见多发病，疑难病...详情>>
病情分析：睡眠质量差易醒这个要考虑是长期压力大，紧张焦虑导致的植物神经功能紊乱，需要你自己平时注意调节心情。药物可以口服谷维素片，安神补脑液，解郁安神颗粒调理2周。容易饿要考虑是低血糖等，吸收不好，可以口服健脾丸和参苓白术丸调理2周。
追问：
不吃药还有什好的方式吗
回复：
建议您睡前，饮一杯热牛奶，安眠效果可与安眠药媲美。
追问：
睡觉老做梦,进入不了深睡眠状态，
回复：
做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。
