血压高不吃降压药，用其他的方法能降下来么

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，高血压的诊断依据是不同日2次以上血压高压高于140mmhg，低压高于90mmhg就可以确定，一旦确定高血压了可以通过低盐饮食，吃芹菜，荷叶粥，木耳等饮食调理，然后就是避免劳累和熬夜，如果调理一到二个月没有效果就必须考虑正规的药物如硝苯地平缓释片控制了。