7c31ea57da1d 男 29岁
最近一次房事是十天前，作到一半就突然软了，结果没完成，从那以后有过两次，结果都是这样，平时感觉腰和腿很累，尤其是发现JJ不像原来那么硬了，觉得像没力气一样，使不上劲儿，而且最近两次房事我心里总是担心会做到一半就软，脑子里总想千万别软，结果越想越坏，很快就软了，我会不会是羊萎了啊，我好怕啊。昨天开始吃了葡萄糖酸锌，不知道有没有作用，麻烦医生给点儿建议吧
病情分析：体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
