病情分析：您好！上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的神经衰弱的表现的，经自我调理及药物调理后是可以较好的控制及恢复的。上述情况建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情，多参加体育锻炼的。可考虑应用脑力宝或安神补脑液进行口服治疗观察的，一般经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？平时血压情况怎么样？ 追问： 我也是偶尔出现。血压正常。我有一种感觉。就是怕自己睡着又害怕自己睡不着。 回复： 您好！根据你的表现提问，您的情况不算严重的表现的，建议注意自我调理的，可考虑应用安神补脑液或脑力宝进行口服治疗即可。 追问： 可是我现在失眠就影响了当天。白天就会一直想晚上会不会睡得着。闭上眼睛又害怕睡着。会想人为什么要睡觉啊。就会莫名的发火。不能安静入睡 回复： 您好！您目前的表现都是为神经衰弱引起的表现的，经药物调理后是可以较好的控制及恢复的，并注意自我调理的。 追问： 保持好心态是不是很重要。 回复： 您好！自我调理为重要的，注意多食蔬菜及水果补充维生素，积极保持良好心情，多参加体育锻炼的。
