太瘦

李兴业　主任医师　儿科-小儿消化科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：擅长小儿消化科，湿疹，小儿外科...详情>>

病情分析：你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

追问： 没什么疾病，就是大便不通顺，4~5天一次便便

回复： 根据症状，考虑心火胃热上攻引起。可以服用牛黄清胃丸清音丸藿香清胃胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等

追问： 这个不通顺，从小就是，长大了还是，我都没办法了，我还真想吃点泻药来下，医师问一下能不能解决便便不顺的问题。是不是手淫多了也会瘦，我都想长胖了。

回复： 便秘是心火胃热上攻引起。可以服用牛黄清胃丸清音丸藿香清胃胶囊治疗，疗效较好，手淫不会影响长胖，建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖

追问： 怎么样要提高食欲，平常吃不了多少饭。

回复： 1饮食要有规律2饭后半小时可以吃些水果助消化3经常吃西红柿之类助于胃酸的食品4增强体制锻炼多运动经常做些力所能及的体力活5良好的就餐环境6吃自己喜欢的食物