安全期怎么算？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王庆松　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：安全期是指除外排卵期和月经期的时间。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经周期不稳定，可以通过基础体温测量，排卵试纸检查确定，如果不计划怀孕，接近排卵期性生活的话，要采取避孕措施。

追问： 请问如何进行基础体温测量和排卵试纸检查？

回复： 在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。要在每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，把每天测得的基础体温标在方格纸上，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。 排卵试纸检查可以按照排卵试纸包装说明书使用。