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有什么食疗可配

bccdefbca035    23岁 

肠胃湿热丶肺火旺`肝排毒不好、例假有血块。我想开食疗调理,有什么建议呢?

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广东省佛山市  2012-10-02 23:52:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:1、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。2、薏苡仁、赤小豆、当归煮粥喝;少许大黄、黄芩等研粉冲服。

追问: 谢谢!但我是热体质,不受补

回复: 我推荐的不是补药。您可考虑参考一下。

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