5fed28db4b84 女 50岁
今年50岁女士，大约四个月以前因受惊吓恐惧所致一直失眠。（也正适逢更年期有严重盗汗头晕恶心等症状）。曾服用治疗失眠的西药长达两个月后因产生身体局部痉挛等不良症状而停药，目前停药一个月有余。服用中药（成分珀琥，远志，酸枣仁）及坤宝丸对失眠症状有所缓解。请医生有什么治疗此症状的建议！万分感谢！
病情分析：您的情况比较复杂。坤宝丸可以继续服用。1、请有经验的中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用朱砂安神丸、酸枣仁汤、天王补心丹、半夏白术天麻汤、知柏地黄丸等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
