手淫会变瘦吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘俊文　主任医师　

病情分析：你好，这是手淫造成的，长期手淫常可造成严重的精神负担，面色苍白，精神不振等。建议您加强自我克制能力，多做一些有益于身心健康的运动，将注意力集中在学习或者工作上，培养良好的爱好和兴趣，尽量减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

追问： 想这种情况平常吃些什么，大概多久能补回来？

回复： 饮食上少喝酒，不要抽烟，少吃辛辣食物，多吃一些具有补肾作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，甲鱼，猪腰等，手淫一定要戒掉，养成良好的生活习惯一个月左右就会有改善。

追问： 好，感谢！

回复： 不客气，节日快乐！