体弱

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个描述看就是气血不足，气虚导致的。你这个药物可以口服黄芪精口服液或者人参归脾颗粒都是可以的。饮食上你用的黄芪当归党参也是补气的，也是基本对症的。平时要多运动锻炼一下，改善血液循环，保证作息时间规律，不能熬夜不要着凉。

追问： 那平时还需注意什么吗？！要不要进行一些其他的辅助食疗。就我这样吃一个月的党参当归黄茋水或者你说的当归四逆汤，吃一个月可以看到效果吗？！脸色能不能有所改善，变得红润一点，不再那么黄或者脸色有点青呢？！

回复： 饮食上要多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等，不过食补只能作为一个辅助，最好还是要配合药物一起调理改善的，1个月是会有一定改善的。

追问： 额，我不敢乱吃补血的，因为我可能有地贫，我家人有地贫，因为暂时没有检查过，所以不敢乱补血。所以我是想着熬点中药补补气，从大方面调理一下身体。不知道医生有什么建议吗？！

回复： 那你就用黄芪党参泡水喝来改善吧，地贫的话，可以适当补充叶酸和维生素E。

追问： 好的，谢谢医生特别耐心的回答。我还想熬点黄精西洋参枸杞黄茋水喝，您觉得我是两种间隔着喝还是只喝一种？希望给点详细的建议

回复： 食疗用一种即可，太多对肠胃刺激很大。

追问： 谢谢医生