为什么脑子总是昏昏沉沉单位

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：通过你叙述的症状，大脑昏昏沉沉的一是与颈椎病有关，二是与脑供血不足有关，另外睡觉多了不吃饭也可以造成这种现象，你生活好象没有规律，第二天睡到11点还不起床，真不太好。一个人的最佳睡眠时间是晚22点到早晨6点，中午休息1小时就可以了，以上症状与你平时不锻炼，饮食不正常有很大的关系，建议你每天起来锻炼身体，晚餐1小时后参加健身操锻炼，一天三餐定时定量，大约一个月后你的精神症状会有大的好转。