经常应酬喝酒吃什么没那么伤身？

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余兴旺　主任医师　

病情分析：您好！喝酒前可以喝一杯牛奶吃点东西，勿空腹喝酒；提前服用Vb族以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所。总之喝酒时多吃动物肝脏、绿叶蔬菜、豆制品等解除以纯毒素和保护肝脏。喝酒前先喝三奇堂养生健肝茶，然后再喝酒，解酒防醉效果非常不错。