d19f32fc2c6a 女 23岁
我是一名女生，23岁，工地上*员，皮肤黑黄怎么办，而且经常长痘痘，请问怎样变白呢？不要进行美容，请问有什么简单方法呢？
病情分析：皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞.
