糖尿病病发症怎么预防和有效控制

王慧　主任医师　内科-内分泌科

唐山工人医院

咨询范围：骨质疏松，糖尿病，甲亢...详情>>

病情分析：您好，预防和控制糖尿病最重要的是将血糖控制在理想范围内，依据您目前的年龄，您的理想血糖为空腹血糖低于7mmol/L，餐后2小时血糖低于9mmol/L。糖尿病的并发症一旦出现，就是不可逆的，因此早期预防及早发现、早治疗非常重要，除了控制血糖外，应该定期进行糖尿病并发症的检查，例如定期查颈部血管及双下肢血管彩超、尿肌酐与白蛋白比值、眼底检查等等。

追问： 您好，王医生，请问如何做才能降低血糖？

回复： 您好，首先要控制饮食，甜食、水果、蛋糕、奶油以及油腻食品不能吃，还有粥、煮的面条、芝麻糊等食物也会显著升高血糖，尽量少吃，餐后适当运动例如慢步走等，会辅助降低血糖。其次，药物治疗，可根据血糖情况，在医生指导下用药。

追问： 王医生:您好！我的父亲有糖尿病，但是是不愿意服药，有其他办法。

回复： 您好，血糖升高可先饮食行为控制，若血糖能维持在合适范围内，也可先不服药，但是若控制不住，就必须服药。劝说一下老人，带他到医院内分泌科，请医生跟他讲解一下，看看老人有什么顾虑，解释清楚，老人可能就愿意服药了。