56f1ae91ec18 男 19岁
我手淫都有两三年了，第一次手淫是无意中做得，那是我在洗澡的时候用香皂洗阴茎，上下套弄了几下有一种说不出来的感觉，然后就多弄了几下，没想到有很多乳白色的液体一下子就射到了我的脖子上，那种感觉是说不出来的舒服，我有些害怕，不知道怎么回事，后来知道了那就是手淫，然后就学会了两三天就来一次，有时候一天一次，频繁的时候一天两次。我想戒掉，怎样才能戒掉？
病情分析：你好;频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.平时多培养自己的兴趣爱好，转移注意力。祝健康
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