我20岁了，还长个子吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陈灵　主任医师　

病情分析：一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。