f853e39692c4 男 18岁
医生:您好!为什么总觉得别人在看着我?特别是在公共场所和食堂里,还有在和客人吃饭时感觉自己的动作不自然,自己吃饭的时候就自然。请问我应该怎么做才能解除这个烦恼呢,求方法。。。谢谢您。
病情分析:您好,您的情况是自己考虑的太多了,平时尽量保持乐观心态,和朋友多交流沟通,每天规律生活,早睡早起,适当锻炼,增强体质,把自己的工作或者学习搞好,提升自信心,不要想得太多,就可以的啊。吃自己的饭,让他们看去吧!