fc6d0381dca0 男 21岁
最近两个月发现自己抵抗力下降，经常感冒。应该是自己近两年吸烟，锻炼减少有关。听说vc泡腾片补充vc不错，可以增加抵抗力，对吸烟人也有点好处。但我知道不能长期服用，毕竟是药。我想问问vc泡腾片多久喝一次比较好，不会有副作用。100mg每片的。
病情分析：你这个剂量的维生素c一般是没有什么问题的，至于吸烟的问题，原则上建议最好是戒掉，毕竟你吸烟的时间也不长，年纪也不大，是完全可以戒掉的。对于体抗力的问题一般维生素c没有提高体抗力的功效，可能需要从其他的方面来提高，如中药等。
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