病情分析：你好，怀孕四十天可以吃叶酸的，叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加.妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生. 追问： 我应该注意些什么 回复： 在孕期要注意休息避免精神紧张和受惊吓，家里尽量不要养宠物，在怀孕前3月最好不同房以免造成流产，若生病要到医院进行开药自己不能乱吃药，饮食以清淡易消化为主喜欢吃什么就吃什么但要适量，而注意山楂和杏类的水果最好不吃会造成宫缩引起流产，定期做孕检 追问： 我的睡眠，不好，每天晚上最多四，五个小时，会不会音响孩子
